Digital Detox के Health Benefits
focuskar भाई, सच बोलूँ तो आजकल ज़िन्दगी पूरी की पूरी online screen time में फँस चुकी है। सुबह उठते…
2025
Mobile Addiction: Career Growth की सबसे बड़ी रुकावट
सोचो ज़रा… सुबह उठते ही सबसे पहले आप क्या करते हो?हाँ वही – mobile unlock करके Whats App,…
खाना खाते समय हम मोबाइल क्यों देखते हैं?
चाहे घर हो या फिर किसी भी कैफ़े या रेस्टोरेंट में चले जाइए – एक कॉमन सा सीन…
बच्चो का Digital Detox: इस गर्मी में 7 मज़ेदार Screen-Free Activities
गर्मी की छुट्टियाँ आ गईं। बच्चों के लिए ये सबसे exciting टाइम होता है – कोई स्कूल नहीं,…
क्या Short Videos बच्चों का Attention Span घटा रहे हैं?
YouTube Shorts, TikTok, Instagram Reels — ये सब आजकल हर जगह हैं। एक swipe में नया video, एक…
बच्चों की नज़र पर स्क्रीन का असर: क्यों बढ़ रही है problem और parents क्या करें?
सच बोलूँ तो जब मैंने सुना कि बच्चों में nearsightedness (myopia) cases तेजी से बढ़ रहे हैं, तो…
बच्चों का पहला फोन: कब देना सही है?
मुझे अक्सर दूसरे पैरेंट्स से ये सुनने को मिलता है – “यार, मेरा बच्चा रोज़ फोन के लिए…
किन किन देशों में सोशल मीडिया बैन या प्रतिबंधित है?
हम भारत में रहते है और बताने की जरूरत नहीं यहाँ क्या बच्चे, और क्या बड़े, सभी लोग…
काम छोड़ते ही नींद, और मोबाइल पकड़ते ही जागरण – क्यों?
सच बोलें तो यह कहानी आजकल लगभग हर नौकरी करने वाले इंसान की है। दिनभर ऑफिस में काम…
क्या सोशल मीडिया पर दिखती मुस्कान असली ख़ुशी है?
सोशल मीडिया (Social Media) की दुनिया बहुत चमकदार लगती है। कभी किसी दोस्त की यात्रा (travel) की फोटो,…