Motivation Vs Discipline
focuskar यार, सच बोलूँ तो ये motivation वाली चीज़ बड़ी धोखेबाज़ है। सुनने में बड़ी mast लगती है। कोई…
मानसिक स्वास्थ्य
मोबाइल को मॉर्निंग वॉक पर ले जाने के नुकसान
क्योंकि हम लोगों को मोबाइल को हर जगह ले जाने की आदत हो गई है, हम इसे उन…
दिन की शुरुआत mobile के बिना कैसे करें?
सच बोलूँ तो आजकल हम सबकी सबसे बड़ी दिक्कत यही है कि सुबह उठते ही हाथ सबसे पहले…
Frustration vs. Internet Addiction
यार, कभी सोचते हो कि हम लोग आखिर पहले frustrated होते हैं और फिर internet पकड़ लेते हैं,…
किताबें कैसे घटाती हैं बच्चों का स्क्रीन टाइम?
देखो भाई, आजकल का scene तुम भी जानते हो – बच्चा हाथ में mobile phone लेकर game खेल…
खाना खाते समय हम मोबाइल क्यों देखते हैं?
चाहे घर हो या फिर किसी भी कैफ़े या रेस्टोरेंट में चले जाइए – एक कॉमन सा सीन…
बच्चो का Digital Detox: इस गर्मी में 7 मज़ेदार Screen-Free Activities
गर्मी की छुट्टियाँ आ गईं। बच्चों के लिए ये सबसे exciting टाइम होता है – कोई स्कूल नहीं,…
क्या Short Videos बच्चों का Attention Span घटा रहे हैं?
YouTube Shorts, TikTok, Instagram Reels — ये सब आजकल हर जगह हैं। एक swipe में नया video, एक…
बच्चों की नज़र पर स्क्रीन का असर: क्यों बढ़ रही है problem और parents क्या करें?
सच बोलूँ तो जब मैंने सुना कि बच्चों में nearsightedness (myopia) cases तेजी से बढ़ रहे हैं, तो…
बच्चों का पहला फोन: कब देना सही है?
मुझे अक्सर दूसरे पैरेंट्स से ये सुनने को मिलता है – “यार, मेरा बच्चा रोज़ फोन के लिए…